ちょいトレチャレンジ５日目

ちょいトレチャレンジ 5日目
〜あの頃の股関節をもう一度〜

今日もガッツリ股関節ストレッチ‼︎
あまり足を内側に倒す事ってないから、最初は体がビックリしてしまうかも💦
無理をせずに、ちょっとずつ気持ちの良いところでキープしてみよう👍

みんなで、楽しくストレッチ✨
時間のある時にチャレンジしてみてね！

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