アロマキャンドルヨガ

楽しくレッスンできました☆
昨晩は特別レッスン、
19:00〜アロマキャンドルヨガでした。







アロマはスイートオレンジ。
リラックスして頂けましたか？

久しぶりに来てくれた生徒さんとも、
少しゆっくりお話が出来てよかったです。

みなさん、ありがとうございました！

さて、次回8/11は何のアロマにしようかな…

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【京町家ヨガ】
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小さな幸せ

一ヶ月程前に、ローソンで見つけて
私のお気に入りになった
タピオカココナッツミルク☆




でもあっという間になくなってて、
それから他のコンビニで探しても見つからないから、
もう諦めてたのに…

今日ふとローソンの飲み物コーナーに立ち寄ると、
キラキラ光って並んでました！

迷わず購入。
明日も買ったら、人気商品だと思ってコカコーラみたいに
ずっと置いてもらえる商品になるかな…

っと、しょうもない事を考えていました…


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津 出張

今日は津まで行ってきました。
こちらは緑がたくさん、
のんびりのびのび〜な環境です。



さて、来週は19:00〜アロマキャンドルヨガです。
こちらはすでに定員となっていますが、
8月11日(木)のアロマキャンドルヨガは、まだ空きがあります。

ご予約お待ちしています！

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和のこころ

お婆ちゃんのお知り合いが出展されてるというので、
大阪高島屋へ山村御流いけばな展へ
私もチョコチョコ着いて行きました。



失礼な話、今までほとんど興味が無く、
今日はお婆ちゃんとランチするのが楽しみでした…

でも、
そこにある一つ一つの花すがたの美しさに驚きの連続で
生け花の素晴らしさにに感動しました。

こういうものを目で見て、
芸術的な感覚を磨くのもとても大事な事ですね。
新しい発見が出来てとても良かったです。

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弾丸トラベル

2泊3日の弾丸トラベル

今回のテーマは（も）食！

まずは明石海峡大橋を渡って、四国へ

うどんを食べまくろっ！

 

朝の９時からこの行列。

美味しいうどんを食べるには苦労も必要。。。。




釜玉、ひやし ぶっかけ...

お店それぞれに個性があって、どのお店も美味しかった～






うどん作り体験にも参加して、

もちろん出来たてのうどんも頂きます☆

一日で何杯のうどんを食べただろ。

うどんになりそうな位、食べつくしました。

そして半分うどんになりながら、

翌日は瀬戸大橋を渡って岡山県へ

 

テーマに忠実に、、、まずは腹ごしらえで 鮎御膳

その後、洞窟大好きな私達は

　　旅の締めくくりに、井倉洞へ

ここの洞窟はかなり長くて、

ゆっくり歩いてたからか、５０分程かかりました。

高低差がかなりあるから、気合も必須！




やっぱり夏は洞窟に限ります！

お家が洞窟だったら・・・と思うくらい

ちょっぴり寒いくらいの井倉洞でした。

台風が接近しているみたいだったけど、

無事に帰ってこられました。

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京町家ヨガ
８月アロマキャンドルヨガ　開催決定!!

ご予約はお早めに☆

京町家ヨガHP
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プロップス

今日も暑い中、レッスンにご参加頂き、ありがとうございます！

今日から新入りのヨガベルト。
股関節をじっくり動かしていきましょね。



お家ヨガの時は、フェイスタオルで代用しましょ。

そして今日は宵山ですね。
京都は普段より賑やかです。

今日、お誕生日のWさん。
お誕生日おめでとうございます！
素敵な一年になりますように☆
コンチキチン♪

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師匠

わたしの師匠、おばあちゃんと新しくなった大阪駅へ。

JRの駅構内もすっかり様変わりしてしまってます。
わたしは何度いってもなかなか慣れないのに、時間通りに
『いつもの場所に着いてるからねッ』と、
さすが師匠です。

そして用事も済ませて、ごはんを食べようと新しく出来た三越伊勢丹に行くと、
どのお店も長蛇の列‼

こういうのは苦手なので、そそくさとリニューアルした大丸へ行くと、
すんなり入れてのんびりランチ出来ました。

夏の疲れに最適な、鰻。







ビタミンA,B群がたっぷり!含まれてます。
これらが不足すると疲れやすくなったり、代謝が悪くなったりするようです。

上に振りかけて食べる山椒は、
抗菌作用やクーラーで冷えた身体を温めてくれ、食欲不振に良いと言われてます。
最後のは私には必要ないけど…

今年の土用の丑の日は7月21日
また美味しい鰻が食べられる☆

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