2014年6月11日水曜日

スイカ☆

スイカの美味しい季節になってきました。

栄養たっぷり、むくみにも効くスイカを食べて、
今年も暑い夏を乗り切るぞー‼︎




【京町家ヨガ】
http://my99yoga.blogspot.jp/

6月7日(土),21日(土)
7月12日(土),26日(土)

2014年6月8日日曜日

パンダとヨガ

今日も町家ヨガレッスン、ご参加頂きありがとうございます。

友達がプレゼントしてくれた手ぬぐいを見ながら、
ポーズの復習と、今日のチャレンジポーズを皆で決めました。

(パンダが色んなヨガポーズとってます)

シルシャアサナ

初めての人も、久しぶりだった人も、
なかなか上手く出来ました。

また色んなポーズにチャレンジしていきましょー☆

【京町家ヨガ】
http://my99yoga.blogspot.jp/

6月7日(土),21日(土)
7月12日(土),26日(土)