２月最終日

こないだ初詣に行って、
おせち料理を食べたばかりのような気がするのに
もう２月も終わってしまします。。。

季節の変わりめなので
栄養を沢山とって
元気にもう少し暖かくなるまで
頑張りましょう☆

２月１４日Dream Fest

バレンタインデー

一大イベントのお仕事が
無事に終わりました。

この日までドタバタで
チョコレートの事なんてすっかり
忘れていたら、
逆にたくさん頂きました。

ありがとうございます♪

２月２０日（土）特別レッスンのお知らせ

●町家ヨガ ビギナーレッスン●

開催日：２０１０年２月２０日（土）１２：００～１３：００

定員は５名までの少人数制で行います。
基本のポーズや分からないポーズなど、スッキリ解決して
これからもっと楽しいヨガライフを☆
体験レッスンとしても、ご受講頂けます。

レッスン料は通常通り、レッスン回数でお支払い頂けます。

ご予約お待ちしています。

【ご質問・ご予約は】
my99yoga@gmail.com

アロマキャンドルヨガのご報告

１月最後のレッスン 、
アロマキャンドルヨガは
遅い時間からスタートだったにも関わらず、
たくさんの方にご参加頂きました。

ありがとうございます☆

今後も定期的にアロマキャンドルヨガを
開催する予定ですので、
ご参加ください♪

こんなレッスンしてみたい～等、
皆さんのご要望もお待ちしています♪

レッスンのご予約、ご要望は
my99yoga@gmail.com

お豆さん

ひと足はやく
節分の準備です♪

初挑戦！パン作り

挑戦してみました。

不安いっぱいで作ったわりには
なかなか上手に出来ました。

ハイジのパン☆

シチューにつけて食べると
美味しかったです。

次は何に挑戦しようかな。。。

【京町家ヨガ】

http://my99yoga.blogspot.com/

ヨガ後のお散歩

今日から少し暖かくなりそうですね。

町家ヨガ後、
お昼からのレッスンも無かったので、
テクテク1人
京都散策に出かけました。

気ままに
歩いていると。。。

とっても魅力的な
お味噌屋さんの看板♪

吸い寄せられるように
中に入ると

色んな種類のお味噌が。。。☆

（お店の方に許可をもらって、パチリと撮影）

お勧めは’紅こうじ味噌’だそうで
買ってみました。
お味噌の中に赤い唐辛子のような
こうじが入っています。

塩分も控えめで
とってもまろやかなお味でした。

さて、次はどのお味噌にしようかな♪

みなさんも
お勧めのお店教えてくださいな～