3月の京都

３月１日です。





今日は久しぶりにとってもイイ天気！



でも今年の花粉はキツイようで、

街中マスク着用の人でいっぱい。




ドラッグストアに行くと花粉症コーナーがデカデカと。。。
迎えてくれます。

町家の生徒さんにも花粉症の方が結構いるので
３月も引き続き
アレルギー対策のポーズを入れていきま～す♪

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

はっぴ～

町家の生徒さんから
うれしいメールが届きました。



今年に入ってお顔を見なくなったので
忙しいのかな～
なんて思っていたのですが、

妊娠されたそう

町家でレッスンをするようになって、
何人目かな。



実は結構多いんです。


赤ちゃんが生まれたら
散歩がてら、また遊びに来てくださいね。


ほんと楽しみです♪


あと、出来ればマタニティYOGAに通って欲しいな。


近くになければ町家YOGAの呼吸法だけでも


たまに思い出してやってみてくださいね。

スペシャルYOGAデー

遅くなりましたが、

２月１４日のスペシャルYOGAデーの報告～♪

【１時間レッスン + 質問コーナー】

今回参加してくれた方は

最近始められた方が殆どだったので、

１時間レッスンは普段のレッスンの中でも

最も基本的なアサナ（ポーズ）を抜粋して行いました。

レッスン後の質問コーナーでは、皆さんから質問が出るかな？

と少し心配でしたが、聞けば聞くほど出てくる出てくる。

みなさんとっても真剣です。

また更に

YOGAの楽しさに気づいてもらえたかな・・・

と、期待もしつつ。

とっても楽しい時間でした。

また何かやりたい事、イベントでも何でも

気軽にお声かけてくださいね☆

ありがとうございました。

幸せな日

今日はいつもお世話になっている
be-京都のお二人のwedding party

私は相方と共に、ご招待してもらいました♪

be-京都で会う時の
仕事モードで格好いい麻有さんとは違い、
今日は素敵な衣装に包まれて
とっても幸せそう

ドレス姿もとっても素敵でした☆

いつまでもお幸せに

そしてこれからも
be-京都の素敵な館長さんで
いてくださいね。

2月14日は スペシャルYOGAデー

２月１４日（土）
バレンタインデーに スペシャルYOGAデー を開催します。

YOGAレッスン（１時間）＋スッキリタイム（３０分）

１０：３０～１１：３０　ＹＯＧＡレッスン
１１：３０～１２：００　スッキリタイム

スッキリタイムでは・・・

今までのレッスンで分からなかったポーズ、出来ないポーズ、素朴なギモンを

皆でスッキリ解決して
これからのＹＯＧＡライフをもっと楽しくしましょう☆

もちろん男性、女性、今から始めようと思っている方にも
バッチリのクラスです！

レッスン料は普段どおりです。

（４回/月）の方は ８，０００円
（３回/月）の方は ６，５００円
（２回/月）の方は ４，５００円　
ドロップイン（１回）２，３００円

ご参加の方は、予約をお願いします。
メール：my99yoga@gmail.com

町家ヨガＨＰ　http://my99yoga.blogspot.com/

一休さん

今年も行ってきました。

今日は一休善哉の日

今年１年の善き行い、誓いを絵馬に書いて奉納します。

座禅をくんで、住職のお話を聞いて・・・

最後は一休さんの気持ちを思いながら

あったかお善哉を頂きました。

冷え切った体に染み入ります

善哉、善哉

今日の町家

今日はとっても寒かったですね。

町家ヨガレッスン中も

雪がちらついてました。