ちょいトレ1週間チャレンジ〜肩コリ〜

新たなチャレンジ始まります‼︎
ちょいトレ1週間チャレンジ

次のチャレンジは肩コリさん向けストレッチ。
今回はゆる〜く、ゆるーく、1週間続けたいと思います。

チャレンジコンプリートするも、お暇な時だけつまみ食いチャレンジでも、
ご参加お待ちしています！

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