京都いい季節♪

そろそろ筋肉痛が出てきてる方もいるでしょうか。

土曜日のレッスンにお越し頂いた皆さん、
ありがとうございました。



京都はこれから紅葉シーズン♪

レッスン後にお散歩がてら御所やお寺巡りもいい時期ですね。

これからドンドン寒くなるので
代謝をUPして、
身体の中からぽっかぽかにしていきましょ。

【京町家ヨガ】
http://my99yoga.blogspot.com
※レッスン日をメール配信しています。
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