今年最後のレッスンも

御堂筋がとっても綺麗に

彩られていました。

そして
今年の最終レッスンも
１８回、太陽礼拝を行います。
ココロもカラダもきれいに
新年を迎えましょう♪

ご予約お待ちしています♪

レッスンのご予約は↓　
　my99yoga@gmail.com

無事に終わりました。

１１月２１日（土）に知恩院さんで挙式してきました。
披露宴、２次会とたくさんの方に祝福して頂いて、
お天気にも恵まれた、
とても幸せな一日でした。

まだ一枚も手元に写真がないのが残念なのですが、
また少しずつUPしていきたいと思います。

そして、町家ヨガはこれからも
楽しくレッスンしていきますので、
皆さんよろしくお願いします♪

１０月３日のレッスン

１０月３日（土）１０：３０～のレッスンは
基本ポーズをじっくり、しっかり学ぶクラスです。

今まで恥ずかしくて聞けなかったポーズや
なんとなくやってきたポーズをこの機会に
じっくり学んじゃいましょう！

ヨガ初心者の方も是非どうぞ。

お待ちしています♪

御所ヨガ

本日開催予定だった御所ヨガは
雨の為、中止となりました。

ご予約を頂いた皆さん、ありがとうございました。

今日は本当に残念でしたが、

めげずに次回は秋に開催予定です。

またのご予約お待ちしています。

８月御所ヨガのお知らせ

御所ヨガについて

町家ヨガが御所で野外レッスンを開催します！
誰でも参加いただけるように、ストレッチ中心のやさしい内容です。

小学校の頃、夏休みに参加していたラジオ体操のような感覚で、
１日くらい早起きしてヨガしてみませんか？
町家ヨガの生徒さんも、そうでない方も気軽にお越し下さい。

日　　時：２００９年８月９日（日）　午前６：３０～

場　　所：京都御所（直射日光を避けて、木陰で行います）
持 ち 物：ヨガマットか代わりになるバスタオルかビニールシート
　　　　　水分補給用のお水
服　　装：動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等）
参 加 費：無料！

※人数把握と緊急連絡時の為、参加される方はメールでご予約をお願いします。

※雨天中止

◆お問い合わせ・お申し込みは◆
mail:my99yoga@gmail.com

お申込みの方は御所ヨガ希望と記載の上、お名前とご連絡先を
ご記入ください。
ご参加の方には、集合場所を追ってお知らせします。

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

おばあちゃんの梅干

暑い・・・

クタクタになって家に帰ると

おばあちゃんが梅干を出してくれました。

お茶漬けに入れて食べると
Goo！
梅干も夏バテ、疲労回復の効果があります。

そしてこんな物を見つけました！
塩の結晶。

宝石のようにピカピカ光っています☆

なんだか愛着が湧いて、
家に飾っています・・・

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/

町家再生展

今週の町家は京町家の再生展です。

このバナナを購入すると
一部がまちづくりファンドに寄付されるそうです。

be-京都のような素敵な町家がもっと増えるといいですね。

私もバナナをいただいて
レッスン後お腹もすいていたので
すぐに食べました。

バナナは便秘解消や、疲労回復の効果があってとってもいいですよ！

京都のスーパーでもこの町家バナナ
売っているそうなので
見かけたら是非ぜひ♪

町家ヨガレッスン
http://my99yoga.blogspot.com/