ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
今日はお風呂で身体を温めて、
使った筋肉をしっかりほぐしてくださいね。
今年は妊娠、出産で 生徒の皆さんに
色々とご迷惑をおかけしてしまいましたが、
こうやってまた
町家で毎年 年末恒例の18回ヨガまでさせてもらえて
感謝でいっぱいです。
本当にありがとうございました。
年末はおせち料理を皆で作る方、
久しぶりの家族とワイワイする方、
今日はお寝坊さんで参加出来なかった方(笑)
などなど…
来年もそんな素敵な皆さんと
楽しくヨガレッスン出来ますように☆
【京町家ヨガ】
http://my99yoga.blogspot.com
※レッスン日をメール配信しています。
ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
