ヨガおさめ

18回太陽礼拝にご参加頂いた皆さん、
ありがとうございました。



早速、筋肉痛になったという声も聞きましたが、
お休みの間にゆっくりと身体をほぐしてくださいね。


レッスン後、四条でXmasケーキを買おうとしたけど、
人の多さに負けて帰ろうとしたら、
18回に来てくれてたHさんにバッタリ‼
『頑張って買いましょ‼』の一言に勇気が出て、
無事に買えましたよ〜☆

勇気をありがとう〜(笑)



一週間前に夫の誕生日でホールケーキ食べたから、
Xmasは可愛いケーキに♪
ヴィタメール美味しいかったです。

Merry Christmas!!!


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【京町家ヨガ】
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寒い〜☆

今日もありがとうございました。
岩倉の方から来られてる生徒さんは、
雪が降ってた〜と言ってました。
そりゃ、寒いですね。

来週は町家ヨガレッスン
今年の最終レッスン日 18回太陽礼拝ですよ☆
お待ちしています。



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いい日☆

今日もみなさん、ありがとうございました。

寒くなってきて、身体が温まるのも時間がかかります。
しっかり身体を動かして
内側からぽっかぽかにしましょっ‼

今日は生徒さんから
自宅で栽培した、とってもイキイキしたハーブを頂きました。
今年は温かい日が続いて、
沢山採れたそうです。
ありがとうございます。





う〜ん。とってもイイ香り☆
色々と使うのが楽しみです。

そして生徒さんのいいお話しも聞けました。

四条でブーツを買ったら スクラッチで当たりも出たし、
何だかとってもイイ日でした☆

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週末

週末に六甲山牧場へ行ってきました。




ちょっと寒かったけど、
お陰でどこもすいていて のんびり。

羊追い込みショーを見たり
ハイジのお家でソフトクリーム食べたり




手作りバター体験をしたり




とっても楽しめました。

晩御飯はこのバターで
かにクリームコロッケを☆
とっても美味しかったです。


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師走

12月スタートしました。
なんだか1年が年々はやく感じてきます。

今日は色々と年末の準備をしに、
このブログによく登場するお婆ちゃんと☆
大阪伊勢丹に行ってきました。

12月はお坊さんだけじゃなく、
全国のみ〜んなが、なんだか忙しい時期。
美味しいものを食べて、元気に乗り越えましょ！

という訳で、美味しいもの食べ隊は、


最近、こういうのにハマってます。
↑【伊勢丹6階 つる家さん】

お店の雰囲気GOODです。

さて、いっぱい食べたらヨガしましょ！

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