皆さんありがとうございます。
休み明けでぼんやりな方も多かったようですが、
リフレッシュできましたか？
レギュラークラスの皆さん、
今日は少々ハードでしたね。
しっかり汗をふいて、水分補給しといてくださいね。
ビギナークラスには、
体験レッスンで、生徒さんの旦那様も参加してくれました。
辛いポーズではたまに悲鳴も聞こえてきましたが(*^^*)、
あんまり無理せず、お家でも出来るものはやってみてくださいね。
さてと、
残りのお仕事の仕上げましょ。
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【京町家ヨガ】
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