立夏

ぽんこつヨガ日記、ご無沙汰してます。

今日は立夏。
うちの庭にもお花が咲き始めました。




連休明けは5月病にならないように
生活リズムを整えて、栄養もしっかり摂って
ココロも身体も元気に頑張りましょう！

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【京町家ヨガ】
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