2008年12月21日日曜日

12月27日今年最後のレッスンは

太陽礼拝スペシャルです。
108回太陽礼拝をして煩悩を取り払い、
身も心もキレイにして
新しい年を迎えましょう!!


って言っても
町家ヨガレッスンは
初めての方OKのリラックスクラス

108回は厳しいので
1セットの18回
108回やった気持ちになって…☆

大丈夫!
いつも口うるさく言ってますが、
しんどかったら無理せずに
休憩してもらって構わないので
みなさんドシドシ参加してください。

お待ちしてます♪