体幹トレーニングのお知らせ

みなさんお元気ですか？
外出自粛が続く中、運動不足にならない為に
体幹トレーニング1週間チャレンジをインスタグラムで開催します。

是非皆さんのご参加お待ちしています。

やりたいけど、やり方や見方が分からないという方はお気軽にメールください。

こんな時こそ、みんなでネットで繋がって、楽しく元気に乗り越えましょう‼︎

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