パンダとヨガ

今日も町家ヨガレッスン、ご参加頂きありがとうございます。

友達がプレゼントしてくれた手ぬぐいを見ながら、

ポーズの復習と、今日のチャレンジポーズを皆で決めました。

（パンダが色んなヨガポーズとってます）

シルシャアサナ

初めての人も、久しぶりだった人も、

なかなか上手く出来ました。

また色んなポーズにチャレンジしていきましょー☆

【京町家ヨガ】

http://my99yoga.blogspot.jp/

6月7日(土),21日(土)

7月12日(土),26日(土)