なんだかんだと今週も忙しかったなぁ。
今日で37週。
これからは毎週 検診が始まるよう。
そして、昨日は最後の両親学級。
分娩時の呼吸法のお勉強に行ってきました。
わたしが通ってる病院はソフロロジーって呼吸法を押していて、
それがヨガの呼吸をベースにしたもののよう☆
これは頑張れそうな予感♪
分娩するLDRとかいう部屋の見学もさせてもらえたので、
俄然 やる気が湧いてきました！
という訳で今日は
入院準備品なんかを買いに行ってきま〜す！
そうそう こんな変なお天気で、
既に熱中症になってる人もいるみたいなので
しっかり水分補給しましょ。
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【京町家ヨガ】
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