海の…

今日は検診日。

順調にスクスク育ってるようです。

帰りに寄った 魚屋さんで
海ぶどうを見つけたので買ってきました。



プリプリ美味しかった〜☆

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パタパタ

気付けば、もう土曜日…
なんだかんだと今週も忙しかったなぁ。

今日で37週。
これからは毎週 検診が始まるよう。

そして、昨日は最後の両親学級。

分娩時の呼吸法のお勉強に行ってきました。
わたしが通ってる病院はソフロロジーって呼吸法を押していて、
それがヨガの呼吸をベースにしたもののよう☆
これは頑張れそうな予感♪

分娩するLDRとかいう部屋の見学もさせてもらえたので、
俄然 やる気が湧いてきました！

という訳で今日は
入院準備品なんかを買いに行ってきま〜す！



そうそう こんな変なお天気で、
既に熱中症になってる人もいるみたいなので
しっかり水分補給しましょ。

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大好きな仲間たち☆

明日で臨月に入るわたし。

大阪のスタジオも、今日でお終いでした。

私がこのスタジオに出会ったのは、
オープニングのインストラクターの
オーディションを受けたのがきっかけ。

まだ小さいスタジオの頃から、
振り返ってみると
色々あったな〜と しみじみ しちゃいます。

個性豊かで、楽しい皆に出会えて良かった☆

元気なBoy産んだら、また遊びに行きます～♪
本当にありがとう!!!　Chamd☆

（↑これ、病室に貼らしてくれるかな．．．）

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15年ぶりの…

今日は一日中 雨。

京都の葵祭が15年ぶりに雨で延期になったそうです。
逆にその15年はお天気だったのがすごい気も…

明日は晴れの予報☆
牛さんも、馬さんも明日の葵祭頑張って〜



さてさて最近、私のお風呂上がりのお楽しみは
夫特製の果物ジュース



今日はイチゴ&バナナ&牛乳でした。
美味しかった〜☆
ベビもお腹でピョコピョコ喜んでます。
ごちそうさまでした♪


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大好物☆

スーパーに行くのが楽しみな季節に…
それは、わたしの大好きなスイカが並び出したから☆



カリウムたっぷりで、
利尿作用があるから浮腫予防にもなるっ！
とか言いながら、ただ大好きで食べたいだけなんだけど…

という訳で、
今日もスイカのお陰で幸せいっぱいです。

今晩はずっとお世話になってきた大阪のスタジオの皆が
送別会をしてくれるので、
行ってきま〜す！

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産休前最後のレッスン

今日も楽しくレッスンできました。
ポンポコリンお腹のレッスンに、
変わらずご参加頂いて、本当にありがとうございました。

本当に皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。



GW明けで来られない方も沢山いらっしゃいましたが、
またお会いできる日を楽しみにしています。

これからはレッスンが無い分、
ブログを頑張っていこうと思います。
良かったらたまに、ぽんこつブログ覗きにきてくださいね。

今日は頂いたノンカフェインのお茶で、
ほっこり します☆




あとヨガの事とか、何でも、
何かあればいつでも気軽にmailくださいね♪

では〜☆
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4月もあっという間

外はもう結構暑い位だけど、
町家はひんやり、とっても気持ち良く
レッスンできました。

今回はなんだかバタバタしてて、
町家の写真撮ってないので…

私のランチを☆
またまた樹々丸。



ほっこり贅沢空間ランチです。

GWもまだまだ、
お天気はあんまり良くない様だけど
楽しんじゃいましょ〜☆

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