今日も沢山の方にご参加頂きました。
皆さん ありがとうございます。
少し暖かくなってきて、
身体も動かしやすくなってきましたね。
町家ヨガに通ってくれている生徒さん、
妊娠される方が多いなぁと
前から思っていたのだけど、
最近もお一人。
安定期に入った事もあり、
今日はビギナークラスに参加してくれました。
体調が良ければ、身体は
動かした方がいいですからね。
大事な筋肉、いっぱいほぐしました☆
さてさて今日のお昼は
つけ麺 たか松。@東洞院蛸薬師
まずはそのまま。
次に玉ねぎ入れて、最後に麺にすだちをかけて食べる。
どんどん味が変わっていって美味しいし、
すだちが最高にいい仕事してくれるんだな〜。
男性や妊婦にやさしい、大盛り無料です(笑)
ではでは、来週も町家でお待ちしています♪
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【京町家ヨガ】
http://my99yoga.blogspot.com/
