京町家ヨガ掲載

毎週土曜日に町家で開催している

ヨガレッスン♪

『京都ぷらり旅帖』に掲載されました。

京都ならではの お店やカフェがたくさん載っていて

ホントにぷらっと行きたくなります☆

実はこの本、去年の11月に発行されてます。

撮影にご協力いただいた皆さん、

ご報告が遅くなってすみませんでした。

私自身、すっかりこの事が抜けていて

面白そうな本だな～と思って見ていたら

掲載されてました...Wow!

またレッスンの時にも持っていくので、

ご興味のある方は見てくださいね☆

3月 最後のレッスン

24日は雨が降ったり止んだり
変なお天気でしたが、
町家レッスンにご参加頂き
ありがとうございました☆

こういうお天気の時は傘を置き忘れやすいから、
注意しないと ですね。

産休まであと少し、何かやりたい事とかあれば
お気軽に言ってくださいね☆

さてさて、来週は5週目の為
お休みです。




















4月は通常通りのレッスンです。
お待ちしています♪

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【京町家ヨガ】
http://my99yoga.blogspot.com/

晴れたらいいね〜♪

雨が上がって良かった〜

今日も沢山の方にご参加頂きました。
皆さん ありがとうございます。

少し暖かくなってきて、
身体も動かしやすくなってきましたね。


















町家ヨガに通ってくれている生徒さん、
妊娠される方が多いなぁと
前から思っていたのだけど、
最近もお一人。

安定期に入った事もあり、
今日はビギナークラスに参加してくれました。
体調が良ければ、身体は
動かした方がいいですからね。
大事な筋肉、いっぱいほぐしました☆


さてさて今日のお昼は
















つけ麺 たか松。@東洞院蛸薬師
まずはそのまま。
次に玉ねぎ入れて、最後に麺にすだちをかけて食べる。
どんどん味が変わっていって美味しいし、
すだちが最高にいい仕事してくれるんだな〜。

男性や妊婦にやさしい、大盛り無料です(笑)

ではでは、来週も町家でお待ちしています♪


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素敵オイル

妊婦はカサカサになりやすいらしい…

お腹が大きくなってくると、
皮膚が伸びて妊娠線も出るって事で、
お腹が出てきた頃から愛用してるのがエルバビーバ☆
伸びが凄く良いオイルで、香りもGood！
毎日お風呂上がりに癒されてます。

そのオイルがなくなってきたな〜と思っていたら…




夫が頼んでくれてました☆
わ〜ぃ。わ〜ぃ。
残ったらベビーにも使えるんだと。
楽しみだな〜♪


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3/11

毎日元気に過ごせている事に感謝。

そして、これからもずっと...

たくさんの笑顔を...

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雨の日の贈り物

大学時代のお友達、さとちゃんから

素敵な贈り物が届きました。

最近お腹が大きいのにも慣れてきて、

スタジオ仲間にも

妊婦らしからぬ動きしすぎ～って注意されるから、

しっかり読んで、妊婦らしさ と ママ知識 を高めたいと思います！

さとちゃん、ほんとにありがとう☆

さてさて、明日は町家ヨガレッスン♪

晴れるといいな～。。。

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ひな祭りレッスン

お雛祭りの3/3、町家では
いつも通りのヨガレッスン♪

でもでも町家はお雛祭り一色です。
なんだか懐かしい ひな壇に、
畳のお部屋には桃の花と、お雛様の雛あられ☆

4/3まで飾っているそうです。

--------☆

3月に入って雨が多いけど、
今日はお昼から からっと晴れていいお天気☆

わたしは週末にお天気悪いドライブしてみたのだけど、、、
















山の中のドライブウェイは
霧で真っ白け。
お化けが出てきそう〜でした。

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