秋の夜長は身体ケア

だいぶ涼しく、過ごしやすい季節になってきました。
今日も元気に町家レッスン！
秋の虫が鳴いていました。


意外にこの時期は、夏の疲れが出て、
抜けないダルさを感じてしまう事が多いです。

寝る前に少しでいいので
自分の出来るヨガポーズや、
ストレッチで身体をほぐす時間を作ってみてください。

きっと翌日の目覚めがかわりますよ☆

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【京町家ヨガ】
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おめでたい町家

be京都 館長の麻有さんが
無事に元気な赤ちゃんを出産されました。
おめでとうございます！

妊娠している時もおなかだけが、ポッコリ大きくなっていて
ヨガの生徒さんもほとんど気づいていない様子でしたよ。
理想の妊娠体型だったんでしょね。

元気な赤ちゃんを見られる日を楽しみにしています☆

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Chamdの楽しい仲間たち

スタジオの仲間たちから、
めっちゃ嬉しいバースデープレゼント☆


ハーブの詰め合わせと、ハーブ本。
家の中がハーブのいい香りで
充満してます。
今日はせっせと鉢に植え替え。
立派に育ててみせます！

ありがとう〜☆

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飛んでけ台風

今日も楽しくヨガレッスン☆
台風の中、
皆さん元気に来てくれました。






どうやら京都は台風の影響がそんなになかったようで、
ひと安心。

逆に私が生徒さん達に心配されてたくらいでした。

みなさん、ありがとうございました！

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レッスンあります

おはようございます。
今日の町家ヨガレッスンは、通常どおり開催します。

交通機関がストップしていたり、危険と判断した方はお休みしてくださいね。

来られる生徒さんは、飛ばされないように
本当に気をつけてきてください。

ヨガインストラクター斉藤



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明日のレッスンにつきまして

台風が接近しています。
明日のレッスンは今のところ、通常通り開催予定ですが、
交通機関がストップしたり、ご自分で危険と判断した場合は遠慮せずお休みしてください。
その際は心配なので、メールか、be京都へお電話でお知らせくださいね。




※また台風が直撃した際は、休講となる場合もあります。
その際はこちらのブログでご連絡しますので、ご確認をお願いします。

連絡先↓↓
be京都 075-417-1315
Mail. 　my99yoga@gmail.com
☆お気軽にご連絡ください。

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