12月27日今年最後のレッスンは

太陽礼拝スペシャルです。

１０８回太陽礼拝をして煩悩を取り払い、

身も心もキレイにして

新しい年を迎えましょう！！

って言っても

町家ヨガレッスンは

初めての方ＯＫのリラックスクラス。

１０８回は厳しいので

１セットの１８回で

１０８回やった気持ちになって…☆

大丈夫！

いつも口うるさく言ってますが、

しんどかったら無理せずに

休憩してもらって構わないので

みなさんドシドシ参加してください。

お待ちしてます♪

http://my99yoga.blogspot.com/