秋の味覚

朝からサエたんが
美味しい柿を持って来てくれました。



ありがとー☆


授乳枕は妊娠中に準備したものの中で
必要なかったリストに入ってたけど、
最近楽しそうに遊んでます。

こんな使い方もあったのか…？


脱！必要なかったものリスト☆


それから〜
下の歯がすこ〜し生えてきたよ〜♪

【京町家ヨガ】
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ブランコ♪

最近寒くなってきたから
あんまりお散歩に行く気にならないのだけど、
ずっと家にいるとワンワン泣いて
お外に行きたがるから…


公園なう。



思ってたほど寒くないや…

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ヨガと母乳

雨の中レッスンにお越し頂き
ありがとうございました。

寒いので最初はエアコンを少しかけてましたが、
ヨガをしてると身体の中から温まってきて
エアコンいらずになりますね。


それから
最近凄く身をもって感じるのが、
ヨガをすると母乳の出がめちゃめちゃ良くなる。

ヨガは血行が良くなるし、
気持ちを落ち着かせてリラックスする効果もあるから
授乳中のママにもとってもいいようです☆

チビ太もこの通り、おっぱい飲んでプクプク育ってます。

今回は雨だったのでレッスン中は
お散歩に行けず、
町家の二階でお昼寝でした。




さてさて
12月の通常レッスンは
1日(土)、15日(土)の11時〜です。
ご予約お待ちしています！


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南の国から…

イトコfamilyがやってきました。





チビ太はまだ一緒に遊べないけど、
2人のする事に興味津々。

初めての兄弟喧嘩もジーッと見て、研究してました。

さすが！お兄ちゃんの方は
チビ太のヨダレを見ると拭いてくれたり
色々と面倒みてくれるの。
スゴイね〜♪

次に来た時は一緒に遊べるかな…☆

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寝返り☆

日曜日に初めて寝返り出来ました。

オムツを替えて手を洗いに行ってる間に…



まだちゃんと着せてなかったので、この ありさま。

そして今日も…


どうやらスッキリした時にコロンとしたくなる様です。


今日はパパさん遅くなるので
チビ太をお魚にして遊んでます〜


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京都いい季節♪

そろそろ筋肉痛が出てきてる方もいるでしょうか。

土曜日のレッスンにお越し頂いた皆さん、
ありがとうございました。



京都はこれから紅葉シーズン♪

レッスン後にお散歩がてら御所やお寺巡りもいい時期ですね。

これからドンドン寒くなるので
代謝をUPして、
身体の中からぽっかぽかにしていきましょ。

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町家ヨガ

明日は町家ヨガの日。
ご予約頂いた皆さん、お待ちしています。
ちょっと寒くなってきてるので、
体温調節が出来るように
羽織れるものがあるといいですよ♪

まだ空きがあるので、
ご都合の良い方は是非お越しください！

それでは、明日楽しみにしています☆




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