アロマキャンドルヨガ

楽しくレッスンできました☆
昨晩は特別レッスン、
19:00〜アロマキャンドルヨガでした。







アロマはスイートオレンジ。
リラックスして頂けましたか？

久しぶりに来てくれた生徒さんとも、
少しゆっくりお話が出来てよかったです。

みなさん、ありがとうございました！

さて、次回8/11は何のアロマにしようかな…

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小さな幸せ

一ヶ月程前に、ローソンで見つけて
私のお気に入りになった
タピオカココナッツミルク☆




でもあっという間になくなってて、
それから他のコンビニで探しても見つからないから、
もう諦めてたのに…

今日ふとローソンの飲み物コーナーに立ち寄ると、
キラキラ光って並んでました！

迷わず購入。
明日も買ったら、人気商品だと思ってコカコーラみたいに
ずっと置いてもらえる商品になるかな…

っと、しょうもない事を考えていました…


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津 出張

今日は津まで行ってきました。
こちらは緑がたくさん、
のんびりのびのび〜な環境です。



さて、来週は19:00〜アロマキャンドルヨガです。
こちらはすでに定員となっていますが、
8月11日(木)のアロマキャンドルヨガは、まだ空きがあります。

ご予約お待ちしています！

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和のこころ

お婆ちゃんのお知り合いが出展されてるというので、
大阪高島屋へ山村御流いけばな展へ
私もチョコチョコ着いて行きました。



失礼な話、今までほとんど興味が無く、
今日はお婆ちゃんとランチするのが楽しみでした…

でも、
そこにある一つ一つの花すがたの美しさに驚きの連続で
生け花の素晴らしさにに感動しました。

こういうものを目で見て、
芸術的な感覚を磨くのもとても大事な事ですね。
新しい発見が出来てとても良かったです。

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弾丸トラベル

2泊3日の弾丸トラベル

今回のテーマは（も）食！

まずは明石海峡大橋を渡って、四国へ

うどんを食べまくろっ！

 

朝の９時からこの行列。

美味しいうどんを食べるには苦労も必要。。。。




釜玉、ひやし ぶっかけ...

お店それぞれに個性があって、どのお店も美味しかった～






うどん作り体験にも参加して、

もちろん出来たてのうどんも頂きます☆

一日で何杯のうどんを食べただろ。

うどんになりそうな位、食べつくしました。

そして半分うどんになりながら、

翌日は瀬戸大橋を渡って岡山県へ

 

テーマに忠実に、、、まずは腹ごしらえで 鮎御膳

その後、洞窟大好きな私達は

　　旅の締めくくりに、井倉洞へ

ここの洞窟はかなり長くて、

ゆっくり歩いてたからか、５０分程かかりました。

高低差がかなりあるから、気合も必須！




やっぱり夏は洞窟に限ります！

お家が洞窟だったら・・・と思うくらい

ちょっぴり寒いくらいの井倉洞でした。

台風が接近しているみたいだったけど、

無事に帰ってこられました。

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京町家ヨガ
８月アロマキャンドルヨガ　開催決定!!

ご予約はお早めに☆

京町家ヨガHP
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プロップス

今日も暑い中、レッスンにご参加頂き、ありがとうございます！

今日から新入りのヨガベルト。
股関節をじっくり動かしていきましょね。



お家ヨガの時は、フェイスタオルで代用しましょ。

そして今日は宵山ですね。
京都は普段より賑やかです。

今日、お誕生日のWさん。
お誕生日おめでとうございます！
素敵な一年になりますように☆
コンチキチン♪

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師匠

わたしの師匠、おばあちゃんと新しくなった大阪駅へ。

JRの駅構内もすっかり様変わりしてしまってます。
わたしは何度いってもなかなか慣れないのに、時間通りに
『いつもの場所に着いてるからねッ』と、
さすが師匠です。

そして用事も済ませて、ごはんを食べようと新しく出来た三越伊勢丹に行くと、
どのお店も長蛇の列‼

こういうのは苦手なので、そそくさとリニューアルした大丸へ行くと、
すんなり入れてのんびりランチ出来ました。

夏の疲れに最適な、鰻。







ビタミンA,B群がたっぷり!含まれてます。
これらが不足すると疲れやすくなったり、代謝が悪くなったりするようです。

上に振りかけて食べる山椒は、
抗菌作用やクーラーで冷えた身体を温めてくれ、食欲不振に良いと言われてます。
最後のは私には必要ないけど…

今年の土用の丑の日は7月21日
また美味しい鰻が食べられる☆

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運気UP

昨日も一昨日も天気予報に裏切られ、
せっかく干した洗濯物達が帰るとしっとり仕上がりになってました。
ちょっぴりガックリして
ふと空を見上げると…






大きな虹が！

たま〜に出てきて、こんなに皆の事を幸せな気持ちにさせる虹はすごいな〜。

そうして今日は念のため家の中に干した洗濯物。
雨は降らなかったけど

…

これからドンドン暑くなるから
結構バッサリと髪きってきました。
美容院に行くと、何だか運気が上がる気がするんだ〜

さて、明日のお天気は？

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アロマキャンドルヨガ追加レッスン決定!!

７月３０日（土）１９時～のアロマキャンドルヨガは定員となりました。
残念ながらお断りをしてしまった方、申し訳ありませんでした。

という訳で

８月１１日（木）１９：００～２０：１５　
追加レッスンの開催を決定しました!

日　程：２０１１年８月１１日（木）

時　間：１９：００～２０：１５

場　所：be京都　（今出川）


８月は平日夜の開催の為、ご都合を合わせにくい方も
多いと思いますが、皆さんのご予約を心よりお待ちしています。

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田舎でBBQ

なんで日本の夏はこんなに湿度が高いんだろ？
湿度が高いと暑さも倍増して感じてしまう。

こんな暑さから逃げるように
田舎へBBQしに行ってきました。





夫のMomの実家で、
静かで、とっても涼しい場所。





美味しい新鮮ミルクも飲めちゃう。
ココロもカラダもリフレッシュ出来ました☆
さて今週も頑張ろう‼

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今日の町家レッスン

今日も暑い中、レッスンにご参加いただきまして、ありがとうございます。

満員でごめんなさいした方も、
またのご予約お待ちしています。

今日のお昼はまたまたAMUCA。
私は新作のミートソースペンネにしました。
ライ麦パンも美味しかったですよ☆






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泉州名物

水ナス農家の山ちゃんに、
新鮮な水ナスを頂きました。






ナスには体にこもっている熱を下げる効果があるので、
今の時期にピッタリ！

さっそく今晩いただきま〜す☆


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